又失眠了？
失眠了怎么办？是由神经衰弱引起的？失眠网将解读失眠的原因及如何治疗失眠！
失眠
发布:爱失眠4 Mar 2010
中国失眠网：失眠的定义是人们难以入睡、持续睡眠，或在隔天清晨醒來時沒有饱足感及重獲精力的感覺。我们难以睡眠时数的长短，決定一個人的睡眠够不够，因一天中所需的睡眠時數因人而異，有人一天只睡四、五個小時就夠了，但卻有人一定要睡上十個小時，才覺得有飽足感。失眠是一種症狀，而不是一種疾病，就像是發燒或腹痛一樣，只是一种疾病的象徵，必需找出潛在的病因加以治療，不應只是治療失眠的症狀而已。目前在美國有失眠困擾的人，在一年內就約有35％，其中有一半会影响白天工作的功能。
分类: 失眠百科及名词解释
半边天：女性失眠引发哪些疾病
发布:爱失眠8 Feb 2010
困了要睡觉，这对很多人来说是天经地义的事。然而世界上却有那么一群人夜夜要与失眠抗争。最近有报道指出，44%的美国成年人睡眠不佳，而在中国，都市人发生失眠的比重更高达57%。在这支“失眠大军”中，女性占了近六成。去年，上海中医睡眠疾病研究所对2421例失眠病人进行了调查，结果发现女性患者所占比例达63、98%。而美国一项调查则显示，30~60岁的女人，4个人中有3个每天的睡眠时间不到8小时，失眠几乎成了女人的“流行病”。
分类: 失眠百科及名词解释
什么是焦虑症？
发布:爱失眠26 Jan 2010
失眠网：焦虑症典型症状是烦躁不安，在常人认为无需担心、恐惧时，患者出现了紧张焦虑，提心吊胆，恐惧不安。也就是说，病人既没有任何原因，也说不清着急什么，烦什么。
当病人出现广泛焦虑时，不少人会对未来莫名其妙地担心，例如总怕子女出门发生车祸，为些终日心烦意乱，搓手顿足，坐立不安，在房间里走来走去，干什么也没有心思；同时病人还会出现头晕、面色苍白、双手发抖、口干、出汗、心慌、尿频尿急、胸闷、气短；另外还可能有食欲不佳、腹胀、腹泻、闭经或阳痿、失眠多梦等等，而当出现惊恐障碍时，病人自己马上就要疯了（失控感），同时还感到心跳加快，似乎以心脏要从口腔里跳出来，另外各种植物神经紊乱的症状也都十分明显，胸闷、气憋、出汗、头晕、有的人甚至觉得马上就要窒息死了，不住的大喘气，大喊大叫，高呼救命等等。
分类: 失眠百科及名词解释
什么叫神经衰弱？
发布:爱失眠26 Jan 2010
失眠网：神经衰弱主要表现为精神特别容易兴奋又特别容易疲劳；兴奋时病人往往控制不住回忆和联想，感觉方面也变得很敏感，常怕光、怕声，有的人甚至怕冷、怕热、一点刺激都难以忍受；但多数病人很快又会感到脑力不够用，头昏脑胀，打不起精神，注意力不集中或不能持久集中，记忆力下降，甚至浑身疲乏体力不支。其次，病人总感到心情紧张，放松不下来，而且特别容易烦恼、激动或发脾气，有的人甚至出现轻度焦虑抑郁或疑病状态。另外，病人往往还会出现肌肉紧张疼痛，植物神经功能紊乱等，比如稍一紧张头痛或说不清的肌肉疼痛，有的人还伴有心慌、出汗、食欲不佳、消化不良、腹泻或便秘；女病人还可以出现月经不调，男病人则出现阳痿，遗精、早泄等。在睡眠方面，出现各种睡眠障碍也是非常普通的，比如入睡困难，睡眠浅而多恶梦、易惊醒，醒后难以再入睡，白天却无精打采打瞌睡。
分类: 失眠百科及名词解释
抑郁症的症状
发布:爱失眠26 Jan 2010
失眠网：近年来，抑郁症可以说是人们谈论最多的一种疾病了。那么，抑郁症的病人都会有哪些表现呢？抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现，主要有：
(1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。
分类: 失眠百科及名词解释
什么是抑郁症？主要症状有哪些？
发布:爱失眠26 Jan 2010
主要症状：经常心情压抑、郁闷、沮丧，遇事老往坏处想，对各种令人高兴的活动都体验不到乐趣，甚至有意回避亲友的聚会和各种热闹的场面，同时还可能经常的自责、自卑、内疚，对前途信心不足，或者总感到疲乏无力、精神不振；另外，不少人还会有注意力不集中、食欲不佳、性功能下降、失眠、心烦易怒等等。除了长期的心情郁闷之外，他们约80%有失眠、头痛、头昏、眼花、耳鸣等各种躯体的症状，有的人出现明显的情绪低落，不爱讲话，不爱活动，脑子反应迟钝，而且早醒，出现严重的自责、内疚，甚至总认为自己犯了罪；出现持续的食欲减退和明显的体重减轻；出现强烈的自杀观念，甚至不止一次的自杀未遂；而且又不认为自己有病，拒绝看病和治疗。本病呈慢性发展的病程。
...分类: 失眠百科及名词解释
几种抗抑郁药的具体情况
发布:爱失眠26 Jan 2010
失眠网：抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物，用药后可以使情绪振奋，提高情绪，增强思维能力及使精力好转。这类药物有许多种，自从50年代问世以来，发展很快，特别是近十几年以来，许多新型抗抑郁药层出不穷。这类药物不仅有抗抑郁的疗效，对焦虑不安、强迫状态及恐怖症也有一定疗效。
根据化学结构的不同，抗抑郁药大致分为三类：单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁剂及杂环类抗抑郁剂。
分类: 失眠百科及名词解释
为什么说失眠与多种疾病如影随形？
发布:爱失眠26 Jan 2010
失眠网：很多慢性疾病伴有慢性失眠，当治疗原发病不能改善患者睡眠时，把治疗失眠作为目标也很重要。
目前有证据表明，关节炎、胃肠疾病、呼吸疾病、心脑血管疾病等临床各类疾病均可伴有失眠。失眠和睡眠障碍的长期累积效应会使高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作，增加脑卒中的发病风险。慢性失眠还是某些精神性疾病的先兆，特别是抑郁症。专家介绍说，失眠持续且未得到治疗的患者，新患严重抑郁症或精神疾病复发的概率将提高2～10倍。他说，对于这些患者来说，治疗失眠是非常重要的。
分类: 失眠百科及名词解释
慢性失眠是否会导致糖尿病？
发布:爱失眠26 Jan 2010
失眠网：长期的睡眠缺乏，可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素，因此，长期睡眠不好的人都容易患糖尿病。
在对糖尿病人的研究中发现，这些人患病的一个共同且重要原因是长期睡眠不好或睡眠太少。因为人在睡眠不好的时候，体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃，从多方面影响到人体吸收糖分，进而带来患糖尿病的后果。而一些已经罹患了糖尿病的患者，由于血糖高，口渴饮水多，夜间小便次数多，心理负担过重、常常忧虑、心烦又会反过来导致罹患慢性失眠症（长期性失眠），糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。
分类: 失眠百科及名词解释
抑郁症对人们的影响
发布:爱失眠26 Jan 2010
失眠网：请您关注您及身边亲人的健康！失眠网将在失眠及神经衰弱方面给予最权威的知识！
抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。（失眠了怎么办www.shimianle.cn）
...
