又失眠了？
失眠了怎么办？是由神经衰弱引起的？失眠网将解读失眠的原因及如何治疗失眠！
失眠的背后是什么？
发布:爱失眠4 Mar 2010
失眠网：她走进诊室的时候，最引起我注意的是她的白皙和消瘦，看上去30多岁，象是被什么深深的困扰着。
坐下来后她首先主诉的是睡眠不好，经常入睡困难或半夜易醒或早醒，已经有2-3年了。睡不好时就吃不好，因此消瘦了很多，感觉自己丑了好多，为此烦恼不已，想要医生帮她解决这个问题。
仔细往下询问最初失眠时有什么原因，她说自己也想过，刚生完孩子时，因要照顾孩子睡眠时间不够，当时没在意，只是觉得很辛苦。不久之后单位倒闭，自己下岗了，一时很难适应，心里觉得很难受、空落落的。慢慢开始出现有时晚上睡眠不好了，第二天起来以后感觉没有休息好，精神不振，疲乏无力，吃饭不香。
分类: 失眠的原因
失眠的原因何在？
发布:爱失眠4 Mar 2010
人的一生，难免都会遇到失眠，其原 因是多方面的，具体可总结为以下几点：
一、躯体疾病造成的失眠
造成失眠的躯体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
二、生理因素造成的失眠
分类: 失眠的原因
失眠的原因
发布:爱失眠4 Mar 2010
中国失眠论坛：夜里为啥睡不着
许多人有这样的体验，晚上躺在床上就是不能入睡，这是什么原因呢
1、白天睡多了，晚上不累，所以睡不着。
2、晚上饮茶或咖啡，兴奋起来之后不能入睡。
3、身上有疾病疼痛，所以不能入睡。比如腿痛，牙痛，胃脘痛等等。
4、躯体某处不适，又不好明确的定位定性，所以睡不着。比如颈部不适，胃有酸水，心脏不适，肾脏不适等等。其中其中颈部不适是造成不能入睡的常见原因。
分类: 失眠的原因
失眠的病因及临床表现
发布:爱失眠4 Mar 2010
1、什么叫失眠？
失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病，而只能作为一种症状。
2、什么叫失眠症？
失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。一般人群的患病率10％－20％。失眠症作为一个疾病单元诊断上有明确的时限。通常失眠每周3次，持续1月以上才可也考虑失眠症。
分类: 失眠的原因
紧张导致的失眠睡前喝点醋
发布:爱失眠8 Feb 2010
分类: 失眠的原因
哪些原因可以引起失眠
发布:爱失眠26 Jan 2010
失眠网：如果您经常失眠，请分析是否和以下原因有关：
分类: 失眠的原因
孩子失眠神经衰弱是怎么回事？
发布:爱失眠26 Jan 2010
失眠网：现在，由于学习压力大、课业负担重，再加上家庭环境影响以及自身性格缺陷等，许多孩子出现了神经衰弱的症状。那么，孩子神经衰弱是怎么回事？应该怎样进行预防和治疗呢？
孩子神经衰弱是怎么回事
专家表示，现在有很多孩子都出现了“儿童神经衰弱”的症状，多发生在少年时期，以女孩居多。至于神经衰弱是怎么回事，则要根据孩子的具体情况进行分析。
分类: 失眠的原因
有关白领失眠的三个话题解读失眠的原因
发布:爱失眠15 Nov 2009
失眠是一种最常见的睡眠紊乱。随着社会生活节奏的加快，失眠症的发生率(尤其是在白领中) 呈上升趋势。据统计，约有30% 的成人患有各种各样的失眠症。
睡姿与睡眠
睡眠的姿势，不外乎右侧卧位、左侧卧位、仰卧位和俯卧位四种体位。这些体位各有利弊，让我们来看一下，你适合什么样的睡姿。
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失眠了？你恐惧失眠吗？
发布:爱失眠15 Nov 2009
人到中年的李女士一到夜里就发愁：人都困得不行了，可一躺到床上睡意就消失得无影无踪，有时眼睁睁熬到天亮。这日复一日的折磨，使她对失眠有着莫大的恐惧和痛苦体验。
李女士这种病人在夜幕降临时，会无意识、不由自主地进入担忧恐惧程序，我们称之为预期焦虑。尽管早早躺下，紧闭双眼，但脑子却在一刻不停地胡思乱想，这些想法都是负面的，自然扰乱了睡眠。白天，病人感受着人困马乏、效率低下的痛苦，更强化了对睡眠的期待与对失眠的恐惧。如此恶性循环，使病情由轻至重。
分类: 失眠的原因
什么是失眠？ 又为什么会失眠呢？
发布:爱失眠5 Nov 2009
什么是失眠？ 失眠，临床上通常指尽管有充分的睡眠条件和环境却存在对睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种主观体验。包括入睡困难、连续睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难等，导致白天身体机能下降，常表现为醒后疲乏、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍，从而降低生活质量。 一般来说，失眠按照病程分为： 急性失眠：病程小于4周； 亚急性睡眠：病程大于4周，小
